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疫情防護

時間:2020-04-25 09:02

作者:徽王集團

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春天真的是一(yī)個讓人興奮的季節,

萬物(wù)生(shēng)發,生(shēng)機勃勃,

仿佛所有冬日裏的陰影都盡數散去(qù)了。

但是,千萬不要麻痹大(dà)意,

我(wǒ)們仍然要做好疫情防護。





【負面情緒影響要正視】
充分(fēn)認識到情緒的重要性,負面情緒會給我(wǒ)們身體(tǐ)、心理帶來負面的影響,心慌、頭痛等軀體(tǐ)不适,嚴重的睡眠問題,甚至免疫力下(xià)降。因此,我(wǒ)們要正視自己出現的不良情緒,要學習覺察和評估自己所處的情緒狀态。

【口罩佩戴】
 戴口罩前要把手洗幹淨,把鼻子、口、下(xià)巴罩好,将金屬片夾緊鼻梁,防止出現縫隙;盡量不要用手觸碰口罩内面。當口罩被鼻涕污染後就應立即更換。從醫院出來後應将口罩丢棄到醫療廢棄物(wù)垃圾袋(黃色)中(zhōng);從外(wài)面回家在摘除口罩後,一(yī)定要對手進行衛生(shēng)消毒。
【疫情防護安全健康小(xiǎo)知(zhī)識】
(1)保持手衛生(shēng)。咳嗽、飯前便後、接觸或處理動物(wù)排洩物(wù)後,要用流水洗手,或者使用含酒精成分(fēn)的免洗洗手液洗手。
(2)保持室内空氣的流通。避免到封閉、空氣不流通的公衆場所和人多集中(zhōng)地方,必要時請佩戴口罩。咳嗽和打噴嚏時使用紙(zhǐ)巾或屈肘遮掩口鼻,防止飛沫傳播。
(3)醫院就診或陪護就醫時,一(yī)定要佩戴好合适的口罩。
(4)良好安全飲食習慣,處理生(shēng)食和熟食的切菜闆及刀具要分(fēn)開(kāi),做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。
(5)盡量避免在未加防護的情況下(xià)接觸野生(shēng)或養殖動物(wù)。
(6)保持充足睡眠,積極參加體(tǐ)育鍛煉,增強體(tǐ)質和免疫力,養成良好衛生(shēng)習慣和健康生(shēng)活方式。

【掌握了解衛生(shēng)健康知(zhī)識】

爲做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工(gōng)作,遏制疫情蔓延勢頭,确保群衆生(shēng)命安全和身體(tǐ)健康,我(wǒ)們倡議積極參與愛國衛生(shēng)運動。主動開(kāi)展環境清潔,搞好房前、屋後的公共衛生(shēng)和室内衛生(shēng),掌握了解衛生(shēng)健康知(zhī)識。
【務必丨少出門】

疫情當下(xià),少出門甚至不出門,可大(dà)大(dà)減少被傳染的風險以及防護用品的損耗,避免或減少與他人的接觸,保持身體(tǐ)健康,即是對社會最大(dà)的幫助。


雖然今年的開(kāi)頭有些出乎意料,

但是,我(wǒ)們仍舊(jiù)要收拾好所有的心情,

做好準備,爲今後的生(shēng)活繼續奮鬥!

畢竟,我(wǒ)們的日子還長……

春天已經來了,

希望美好的事情每刻都在發生(shēng),

希望不幸的陰影全都散去(qù),

希望每個人,

永遠都對生(shēng)活抱有最大(dà)的期望,

而世界,

還每個人真誠的善意與幸運!